Dansul este un spectacol total, in care corpul si sufletul dansatorului se descatuseaza, frematand de ritm, poezie, sensibilitate, durere si bucurie. De fapt, muzica, mai bine spus ritmul melodiei trezeste in strafundul fiintei trairi, sentimente care mocnesc la focul sufletului, iar in momentul cand ritmurile muzicii se vor intalni cu cele ale sufletului vor erupe in exterior in mii de miscari si expresii ale intregului corp. Ca gen al artei, dansul, se realizeaza prin miscari ritmice, variate si disciplinate ale corpului, exprimand sentimente, idei sau actiuni. Dansul este strans legat de muzica, al carui sentiment il ilustreaza. Dansul sportiv - este o imbinare a artei cu sportul, care cucereste din ce în ce mai mult teren in randul celor care vor sa-l practice, în special în rândul copiilor. Pentru publicul larg, practicarea dansului, de orice gen, aduce acel un plus de buna dispozitie si energie de care oricine are nevoie dupa o zi de munca. Muzica in sine este unul din factorii care ajuta la eliminarea stresului, iar in combinatie cu miscarea si atmosfera creata in sala noastra de dans va veti integra in motto-ul nostru ?SPORT ARTA DISTRACTIE ORIUNDE ORICAND?. De ce dansul este si sport? Iata o intrebare care desigur necesita un raspuns mai amanuntit. In primul rand este sport pentru ca a intrat în arena competitionala de aproape 25 ani, la inceput cu competitii locale, apoi regionale, cu timpul au intrat in scena competitiile europene si mondiale. Din anul1995-1996 aprilie - dansul sportiv a devenit component al familiei sporturilor admise la Jocurile Olimpice. Prima sa infatisare a avut loc la Sidney in anul 2000 - demonstrativ. In al doilea rand centrul coordonatelor pentru problematica competitionala se afla in Elvetia si se numeste "International Dance Sport Federation" - I.D.S.F. - (Federatia Internationala de Dans Sportiv) Ca orice sport, desigur, are in continut o secventa tehnico-artistica si o secventa a regulamentului si codului de punctaj. In toate tarile in care se practica dansul sportiv exista o Federatie Nationala de Dans Sportiv, care organizeaza competitii interne si internationale in concordanta cu programul competitional international aprobat de IDSF.