Cei care sufera de Parkinson experimenteaza si probleme legate de dieta. Pe masura ce boala avanseaza, va trebui sa regandesti modul in care faci cumparaturile, depozitezi mancarea sau gatesti.

• Planifica meniurile din timp si fa o lista de cumparaturi cu toate ingredientele de care ai nevoie.
• Gandeste-te la cat timp dureaza pregatirea mancarii si la cat timp poti sta confortabil in picioare.
• Ia in calcul ca poti cumpara hrana semipreparata, legume congelate (sunt la fel de nutritive ca si cele proaspete) si carne deja taiata

Tacamuri, vase si ustensile speciale

In prezent, exista o varietate de ustensile adaptate pentru mancat sau baut, pe care le puteti lua in considerare:

• Cani cu doua toarte, cu baza larga, nealuneacoasa sau cu gatul lung.
• Farfurii care pastreaza mancarea calda, in cazul in care dureaza foarte mult sa mancati.
• Farfurii cu margini inalte care previn scaparea mancarii si ajuta sa puneti mancarea in furculita sau lingura.

ombinarea diferitelor grupe de mancare

Asigurate ca ai o sanatate buna, alegand corect alimentele din care prepari mancarea. Ia in calcul toate grupele de alimente:

Alimente cu amidon

Paine, cartofi, orez, paste, ovaz, porumb si alte cereale.

Fructe si legume

De 5 ori pe zi fructe si legume.

Lactate

Intre 3-5 gustari pe zi care sa contina si lactate.

Carne, peste si alte alternative

Intre 2-3 mese care sa contina si carne, peste, oua, fasole sau nuci.

Lichide

Intre 6-8 cani de apa, suc de fructe, ceai, lapte pe zi.

Alimente dulci si grase.

Se vor consuma cu moderatie.

Parkinson si alcoolul.

In cazul in care medicul nu a interzis in mod clar consumul de alcool, atunci poti consuma mici cantitati, pentru ca nu sunt daunatoare. In plus, incurajeaza o viata sociala normala.

• .