84 de minerale şi oligoelemente, cum ar fi calciu, magneziu, potasiu, cupru şi fier, se regăsesc în sarea de Himalaya. Consumul regulat de sare oferă organismului uman minerale esenţiale, oligoelemente, electroliţi şolduri, susţine absorbţia substanţelor nutritive corespunzătoare, elimina toxinele, echilibrează pH-ului organismului, normalizează tensiunea arterială şi creşte circulaţia şi conductivitate.