Prelucrarea metodica a partilor moi prin mijloace manuale sau mecanice, in scop fiziologic, curativo- profilactic sau terapeutic.

Efectele masajul general asupra organismului:

• stimuleaza in sens reglator circulatia, procesele endocrine, hematopoeza, procesele coagularii;
• intensifica schimburile nutritive cu cresterea temperaturii corpului;
• produce relaxarea, scaderea sensibilitatii, reducerea tonusului neuro- muscular.

Efectele masajului asupra pielii:

• asuplizare, cresterea pragului sensibilitatii cutanate, influentarea substantei fundamentale si a fibrelor elastice;
• facilitarea secretiei glandelor sudoripare cu cresterea secretiei lor, favorizarea penetratiei substantelor grasoase;
• vasodilatatie activa cu cresterea vitezei de circulatie, ceea ce determina mentinerea echilibrului dintre circulatia profunda si superficiala, cresterea schimburilor nutritive;
• cresterea pragului de receptie al terminatiilor nervoase cu analgezie;
• descuamarea pielii si cresterea celulelor tinere;
• prin mecanism reflex, ce influenteaza circulatia si metabolismul, contribuie la termoreglare;
• creste schimburile respiratorii la nivelul pielii, ceea ce contribuie la mentinerea igienei sale.

Efectele masajului asupra tesutului celular subcutanat:

• reface elasticitatea si supletea, ceea ce determina favorizarea miscarilor corpului, dezvoltarea tonusului si rezistentei elementelor cu rol de fixare si protectie a organelor interne;
• favorizeaza schimburile nutritive prin cresterea aportului de sange, cu evacuarea mai eficienta a reziduurilor;
• contribuie la resorbtia si scaderea depozitelor de grasime in cazul prezentei obezitatii;
• are influente reflexe asupra: circulatiei sangelui si limfei, schimburilor metabolice si excretiei, functiilor hormonale si reactiilor neuro- vegetative.

Masajul de relaxare este efectuat de fiziokinetoterapeuti experimentati si se adreseaza  persoanelor care  doresc sa-si pastreze starea de sanatate si sa se relaxeze.