Masajul ofera o abordare non-invaziva si umanista, bazata pe capacitatea naturala a organismului de a se vindeca. Este o metoda eficienta de relaxare si recuperare, care sustine sanatatea fizica si echilibrul emotional.
Masajul terapeutic este un termen general care desemneaza manipularea controlata a pielii, muschilor, tendoanelor si ligamentelor, prin miscari precum presiunea, frictiunea si întinderea.
Terapeutii folosesc în principal mâinile si degetele, dar pot utiliza si antebratele, coatele sau chiar picioarele, în functie de tehnica aplicata si de nevoile pacientului.
Tehnicile variaza de la manevre usoare, relaxante, pâna la presiuni profunde, aplicate strategic pentru a reduce tensiunea musculara, a stimula circulatia si a îmbunatati mobilitatea.
Tipuri de masaj disponibile la Ortokinetic
În cadrul centrelor medicale Ortokinetic, oferim mai multe tipuri de masaj adaptate nevoilor individuale ale fiecarui pacient, cu beneficii atât terapeutice, cât si preventive:
Masaj sportivRecomandat persoanelor active sau implicate în activitati sportive, acest tip de masaj are rolul de a preveni si trata leziunile musculare. Combina framântari, neteziri, frictiuni, presiuni profunde si vibratii, având un efect de relaxare, energizare si pregatire a muschilor pentru efort.
Masaj profund al tesuturilorAplica o presiune intensa asupra straturilor profunde ale muschilor si tesutului conjunctiv. Este eficient în caz de contracturi, tensiuni cronice si recuperare dupa traumatisme.
Terapia prin masaj a punctelor de declansare (trigger points)Se concentreaza pe zonele sensibile ale muschilor, unde apar noduli durerosi din cauza suprasolicitarii. Prin presiune localizata, se elimina tensiunea si se reduce durerea.
Reflexoterapia (masajul zonelor reflexogene)Stimuleaza punctele reflexe din talpa, palme, fata, urechi sau coloana pentru restabilirea echilibrului energetic al organismului. Este o metoda blânda, cu rol atât curativ, cât si preventiv – sustine circulatia, detoxifierea si starea generala de bine.
Beneficiile masajului regulat:Masajul intensifica circulatia sanguina, favorizând aportul crescut de oxigen si substante nutritive catre tesuturi si organele vitale.Stimuleaza fluxul limfatic – componenta esentiala a sistemului natural de aparare al organismului – contribuind la eliminarea toxinelor si la protectia împotriva factorilor nocivi.Masajul intensifica circulatia atât la nivelul sistemului sanguin, cât si la nivelul sistemului limfatic, contribuind la oxigenarea eficienta a tesuturilor si la eliminarea toxinelor.Relaxeaza muschii afectati de leziuni sau suprasolicitare, reducând tensiunea si disconfortul muscular.Reduce spasmele si crampele musculare, contribuind la restabilirea functiei normale a muschilor.
Creste flexibilitatea si mobilitatea articulatiilor, sprijinind functionarea optima a aparatului locomotor.
Scurteaza perioada de recuperare, pregateste corpul pentru antrenamente intense si reduce disconfortul muscular post-efort, fiind ideal pentru sustinerea performantei sportive.
Stimuleaza eliberarea de endorfine – analgezicele naturale ale organismului – contribuind la calmarea durerii.
Masajul este frecvent utilizat în afectiuni cronice, recuperare post-traumatica si post-operatorie, pentru a sustine procesul de vindecare si a reduce disconfortul.Reduce aderentele post-chirurgicale si edemul, si poate fi utilizat pentru diminuarea si realinierea tesutului cicatricial, odata ce procesul de vindecare este complet.
Îmbunatateste flexibilitatea si reduce disconfortul în cazul pacientilor cu dureri lombare minore sau moderate, contribuind la recapatarea mobilitatii si a starii de bine.Calmeaza durerile cauzate de migrene si poate reduce necesitatea administrarii de medicamente analgezice, oferind o alternativa naturala de gestionare a simptomelor.În cazul muschilor atrofiati, masajul trebuie asociat cu exercitii fizice si tehnici de stretching pentru a stimula tonusul muscular si a restabili functionalitatea.
Amelioreaza starile de depresie si anxietate, contribuind la echilibrul emotional si accelerând procesul de recuperare fizica si mentala.
Pe lânga beneficiile obtinute în cazul unor afectiuni specifice, masajul ofera un confort psihic important si contribuie la starea generala de bine a pacientului. Este un adjuvant valoros în planul de recuperare, însa nu înlocuieste îngrijirea medicala de specialitate, ci o completeaza în mod eficient, sub supravegherea unui cadru medical.
