Masajul de relaxare este acel tip de masaj de care pot beneficia oamenii de toate vârstele, de la nou-nascuţi şi  până la persoanele de vârsta a treia.Acest gen de masaj poate să stimuleze sau să calmeze în funcţie de ritmul şi profunzimea mişcărilor exercitate şi astfel o persoană se poate simţi vioaie şi energică sau dimpotrivă relaxată şi somnoroasă.

BENEFICII:- prin acest masaj se poate atenua tensiunea şi stresul, prin relaxarea muşchilor încordaţi.- reducerea tensiunii musculare este în strânsă legătură  cu inducerea unei stări  mentale pozitive, înlăturând anxietatea şi depresia.- calmeaza durerile musculare şi înlătură starea  de apatie- prin masajul de relaxare, corpul este ajutat să elimine toxinele- îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi a limfei- îmbunătaţeşte starea articulaţiilor- îmbunătăţeşte capacitatea de concentrare şi creaza stări de relaxare profundă- deasemenea înlătură starea de somnolenţă din timpul zilei şi insomnia- înlătură tulburările digestive, inclusiv  constipaţia- durerile de cap

Masajul de relaxare = efect psihologicMasajul are un efect psihologic clar. Întrucât masajul trezeşte simţul tactil, simţul primar al corpului, el aduce oamenii aici şi acum şi îi îndepărtează de tensiunea generată de preocuparea constantă a minţii cu probleme. De asemenea, detensionarea musculara poate conduce la eliberarea de emoţii reprimate. Durerile de cap, insomnia, tulburările digestive inclusiv constipaţia, artrita, astmul, sinuzita, precum şi dureri minore sunt câteva din problemele care se amelioreaza în urma terapiei prin masaj.