Masajul medical corporal, face parte din fizioterapie.

Prin termenul de masaj se înţelege o grupare sistematică şiştiinţifică de manopere executate  asupra ţesuturilor corpului uman cu scopul de a influenţa pielea, terminatiile nervoase ,musculatura şi chiar circulaţia generală. Cu excepţia automasajului, masajul medical este o metodă terapeutică pasivă.Masajul medical se poate face nu doar manual ci şi prinprocedee mecanice, utilizându-se diverse aparate sauapa.Procedeele manuale ( manevre sau manipulări de masaj )constau din mişcări variate de alunecare a mâinilor la suprafaţa corpului şi de presiune în profunzime, de strângere şi stoarcere a ţesuturilor, de lovire ritmică pe părţile cărnoase, de scuturare a segmentelor etc. Procedeele manuale sunt cele mai vechi, mai răspândite şi mai eficace forme de executare a masajului, deoarece mâna omului dispune de multiple posibilităţi de adaptare şi de perfecţionare a mişcărilor. .

Contraindicatiile masajului

Contraindicaţiile masajului sunt cele generale care se aplică tratamentelor cu agenţi fizici: bolile infectocontagioase acute, bolile venerice în stadiul acut şi în faza de contagiozitate, stările caşectice indiferent de cauza lor, bolile parazitare, bolile organice decompensate sau la limita decompensării, hemoragiile repetate, unele psihopatii, narcomaniile, alcoolismul cronic, sarcina.

Masajul mai are contraindicaţii legate direct de zonele supuse masajului:

• bolile pielii de natură inflamatorie sau parazitară, plăgile, supuraţiile, eruptiile eczemele ;
• abcesul, flegmonul, artrita supurată, osteita, osteomielita ;
• fragilitatea vasculară, de diverse etiologii ;
• tumorile.

În masaj mai apar o serie de restricţii de natură tehnicometodică. Astfel, la începutul şedinţelor de masaj se produc unele reflexe de apărare care se manifestă sub forma unor încordări nervoase, a unor contracturi musculare şi a altor semne de intoleranţă. Când aceste fenomene sunt prea intense trebuie să renunţăm la aplicarea masajului.

Masajul poate fi o cauză de oboseală şi de enervare pentru persoanele care nu cunosc bine tehnica, sunt lipsite de forţă şi supleţe, de antrenament şi de experienţă; masajul poate deveni o metodă plictisitoare şi obositoare pentru cei lipsiţi de răbdare, perseverenţă, voinţă şi energie.

În toate cazurile în care masajul produce mai mult efecte negative sau incerte, decât pozitive şi sigure, trebuie să renunţăm la aplicarea lui.

Masajul executat corect şi repetat conştiincios o perioadă lungă de timp, dă organismului o senzaţie de bine, de sănătate, de vigoare şi de vioiciune.

PROCEDEELE DE MASAJ

După importanţa efectelor lor, procedeele de masaj manual clasic, au fost împărţite în:

• Procedee principale de masaj (fundamentale):
  • alunecările (netezirea, efleurajul);
  • fricţiunile;
  • frământatul şi stoarcerea (petrisajul);
  • lovirile uşoare şi ritmice (baterea, tapotamentul);
  • vibraţiile.
• Procedee secundare de masaj (ajutătoare):
  • cernutul şi rulatul;
  • presiunile;
  • tracţiunile şi tensiunile;
  • scuturările;
  • ciupirile si pensarile;
  • alte procedee diverse.

Masajul anticelulitic

Masajul este una dintre cele mai populare metode utilizate pentru ameliorarea aspectului celulitei, acesta putand avea mai multe forme – masaj manual sau cu vacuum. Masajul efectuat cu regularitate are ca rezultat desfacerea celulelor adipoase si drenarea grasimilor acumulate. Pentru asta, se incepe masand fiecare picior in parte, cu miscari circulare sau in linie dreapta, indreptate spre partea de sus a trunchiului. Coapsele si fesele se maseaza ciupind pielea, tot in directie ascendenta. Abdomenul se maseaza circular, in directia acelor de ceas.