Catina este fructul cel mai bogat in vitamina C, avand un continut mai ridicat decat macesul si de aproape zece ori mai mare decat citricele.Contine vitamina A, C, complexul de vitamine B, E, P, K, F si microelemente precum calciu, potasiu, fosfor, magneziu, fier si sodiu. Catina este bogata in beta-caroten dar si zaharuri, pectine, aminoacizi si acizi grasi esentiali.Mierea cu catina este un energizant natural puternic, stimuleaza activitatile intelectuale, combate efectele stresului si ajuta la intarirea sistemului imunitar. Are un puternic efect antioxidant, antiinflamator, cicatrizant, antibiotic si anticancerigen. Regleaza metabolismul, imbunatateste circulatia periferica si activitatea cardiaca. Indicata in tratarea afectiunilor ficatului, splinei si rinichilor.