Polenul este un bun stimulator si reglator general al metabolismului, tonic general in cazuri de oboseala fizica si intelectuala; mentine buna stare de sanatate a sistemului cardiovascular si un nivel echilibrat al lipidelor sanguine; adjuvant in asigurarea bunei stari de sanatate a prostatei.Se recomanda administrarea lui cu iaurt, lapte, ceai, etc., intrucat nu pote fi asimilat de stomac decat dizolvat. Se recomanda prudenta la persoanele cu alergii cunoscute la polen.