Hidromasajul, foarte popular în ţările dezvoltate a devenit un element deosebit de important în soluţiile de management al stresului.  Astăzi este din ce în ce mai uşor şi necostisitor să te poţi bucura de hidromasaj în fiecare zi după programul de muncă.

Din punct de vedere medical, cele mai mari efecte se simt asupra circulaţiei sângelui şi asupra musculaturii,  fără să punem în discuţie efectele benefice şi relaxante care se constată la nivelul mental.