Beneficii corporale:- Ameliorarea spasmelor si durerilor musculare,- Promovarea circulatiei sanguine si limfatice - circulatia sangelui este accelerata cu pana la 4 ori, timp de 6 ore dupa sedinta, iar cea limfatica cu pana la 3 ori, timp de 3 ore dupa incheierea sedintei,- Reducerea dimensiunilor corpului - remodelare corporala,- Usureaza transportul acizilor grasi si a colesterolului,- Tonifierea pielii,- Activeaza metabolismul. - anti - edematos (edemele sint provocate de stagnarea singelui in vene sau de prezenta unei cantitati mari de clorura de sodiu si apa in singe; de obicei, edemele sint localizate la nivelul picioarelor si miinilor),- edeme-cicatrizant (marirea numarului de celule constructoare si eliminarea din zona afectata a substantelor iritante; cu cit este mai crescuta cantitatea de limfa din jurul unei rani, cu atit vasele limfatice afectate sint stimulate sa se vindece),- imunizant (stimuleaza fabricarea de anticorpi); regenerant (util in cazul unei pieli uscate, descuamate),- relaxant (la nivelul musculaturii si nu numai); stimulant la nivelul microcirculatiei (previne aparitia celulitei). - Intensifica schimburile nutritive si eliminarea toxinelor din corp,- Întareste sistemul imunitar prin stimularea ganglionilor limfatici,dinamizeaza circulatia limfei în spatiile intercelulare,- Antreneaza toxinele care blocheaza procesele fiziologice.Contraindicatii: astm bronsic (si in orice inflamatie acuta cauzata de bacterii, virusi sau alergeni, deoarece exista riscul ca aceste substante otravitoare sa fie raspindite in organism), eczeme, insuficienta cardiaca, hipertiroidism, tuberculoza, tumori maligne (din teama de a nu se raspindi cancerul), probleme cardiace majore, tromboza si flebita (prin masaj pot fi eliberate cheagurile de singe), femei insarcinate, persoane care sufera de: epilepsie, boli cardiace, hipertiroidie, boli de piele, leziuni dermatice, persoane cu peace maker, persoane care au suferit interventii chirurgicale (inclusiv cezariana) de mai putin de 3 luni, persoane care prezinta vase de sange sparte, fragilitate capilara, varice pronuntate.