Este uimitor cât de complexe sunt efectele produse de ceva aparent atat de simplu cum ar fi un masaj .Si totusi ...,masajul corporal este o abordare holistica prin atingere, a sistemului musculo scheletal ,digestiv ,respirator ,endocrin,limfatic etc .Masajul aduce beneficii la mai multe nivele:pe corpul fizic-relaxare musculara-reducerea durerii prin efectul de decontracturare musculara-reduce inflamatia unei articulatii bolnave,imbunatateste circulatia-la piele imbunatateste tonusul tegumentar si relimina celulele moarte-intensificarea circulatiei sanguine determina eliminarea mai rapida a deseurilor metabolice creste fluxul de oxigen spre tesuturila nivel limfatic -imbunatateste circulatia limfei si eliminarea toxinelor ,eliminarea ac .lactic din muschii obositi,reduce edemele ,creste imunitateala nivelul sistemului nervos creste eliberarea de endorfine (analgezic natural al organismului )-imbunatatirea mobilitatii (foarte important mai ales in masajul sportiv preventiv )Masajul aduce beneficii si la nivel mental!Se stie ca o mare parte din problemele de sanatate au la baza stress-ul-masajul este o buna metoda de gestionare a stresului ,o persoana stresata este o persoana incarcata cu "energii" negative care pot duce in timp la o stare de boala in plan fizic-beneficii emotionale -schimbarea starii in bine ,prin relaxarea musculara-asigura un somn de calitateIndiferent pentru motivele pentru care se efectueaza, masajul ,poate deveni un aliat de putere in asistenta medicala a unei persoane!