Creste nivelul de energie, imbunatateste circulatia sangelui,eficient in curele de slabire, combate celulita, intareste sistemul imunitar,scade colesterolul, mentine nivelul de glicemie, intareste oasele si ligamentele, protejeaza ochii si vederea, ajuta ficatul si rinichii, are efect de intinerire.