ELECTROSTIMULARE Electrostimularea este o metoda moderna de tonifiere a musculaturii fara a depune nici un efort. Este una din cele mai bune metode de slabire si tonifiere permitand corpului de a ramane intr-o forma fizica excelenta dupa pierderea kilogramelor in plus.
Electrostimularea musculara a fost folosita initial in recuperarea musculara a astronautilor dupa intoarcerea din spatiul extraterestru. Apoi a fost introdusa in spitale, cu functii multiple, in special in tratarea cazurilor de distrugere a nervilor, durere, reabilitare post-accident. In centrele de frumusete, aceasta tehnologie a ajuns la un nivel extreme de avansat, avand rezultate spectaculoase, devansand fitness-ul si chirurgia plastica. Electrostimularea este o procedura sigura si simpla prin care micro curentii sunt aplicati pe fibrele musculare ale zonei de tratament stimulandu-i si facandu-i sa lucreze. Aceasta stimulare creaza o cerere uriasa de energie in muschi. Pentru a satisface aceasta cerere, muschii utilizeaza grasimile din imprejurimi ca si sursa de energie, arzandu-le in acelasi fel in care se ard in timpul unor exercitii obisnuite.De fapt, electrostimularea este un fitness intensiv, expertii evaluand ca 45 de minute de electrostimulare echivaleaza cu 6-8 ore de gimnastica fara intrerupere. Asa se face ca efectele sunt vizibile imediat, uneori chiar dupa prima sedinta pierzandu-se intre 1-4 centimetri (in cazul persoanelor cu un surplus mai mare de greutate). In plus, ca rezultat al tratamentelor de electrostimulare, muschii devin mai fermi iar grasimile sunt eliminate. In afara de tonifierea musculara si arderea grasimilor, care duc la o incredibila scadere in centimetri, electrostimularea creste metabolismul, circulatia sanguina si gradul de oxigenare al zonei respective, facand-o un instrument extrem de eficient in tratarea celulitei. Aceasta modalitate de fitness pasiv este din ce in ce mai raspandita in SUA, unde se afla de asemenea si cele mai performante aparate de acest gen. Centrele de electrostimulare din SUA tind sa ia locul salilor de aerobic, deoarece prin intermediul acestora femeile economisesc timp, nu depun efort si obtin rezultate vizibile foarte repede.
Senzatia pe care o ai cand faci electrostimulare este foarte placuta, relaxanta asemeni unui masaj. O sedinta de electrostimulare dureaza 45 de minute, timp in care muschii sunt lucrati cu contractii de diverse intensitati. Primele efecte vizibile apar cel tarziu dupa a treia sedinta, dar dupa 12 sedinte se poate vorbi de o slabire in centimetri remarcabila. Dupa un tratament de aproximativ 25 de sedinte se obtine un efect similar cu cel din urma unei liposuctii.Insa este foarte important ca aceste sedinte sa fie efectuate pentru inceput fara pauza, cu o frecventa de minim 3 sedinte pe saptamana. Dupa ce ne-am modelat corpul dupa plac, pentru intretinerea siluetei este suficienta o sedinta la 7-10 zile. Electrostimularea inlatura grasimea nedorita, imbunatateste aspectul fizic, intareste si defineste musculatura, inlatura stresul si durerile musculare, da fermitate muschilor, ajuta in tratamentul artritei, a reumatismului si asigura o viata sanatoasa prin usurarea fluxului sanguin si prin arderea grasimilor atat de nocive organismului. Tratamentul trebuie efectuat sistematic, fara pauze, cu o frecventa de minim 2-3 sedinte pe sapatamana si trebuie sustinut prin urmarea unei diete si consumarea a cel putin 2 l de apa zilnic. Noi recomandam respectarea principiilor dietei disociate care asigura rezultate foarte bune in combinatie cu electrostimularea. In cazul in care nu se poate urma o dieta, recomandam cel putin sa fie evitate excesele alimentare, alimentele cu numar mare de calorii si mesele dupa ora 18.00. Totusi, o dieta echilibrata tinuta corect potenteaza efectele electrostimularii si grabeste slabirea. La sfarsitul fiecarei sedinte de electrostimulare este aplicata o crema termoactiva pentru slabire. Aplicarea produsului genereaza senzatia locala de caldura si inrosire destul de intensa, acest efect nedorit disparand dupa cateva minute.Efectul se vede in functie de metabolism si de intensitatea cu care se lucreaza, de surplusul de greutate si daca se urmeaza sau nu o dieta. Dupa un abonament, se dau jos minimum 6 cm, dar se pot da chiar si 16. Nu se slabeste in kilograme, ci in circumferinta.Daca revii imediat la regimul alimentar normal, fara nici un fel de retineri, si daca nu mai faci sedinte de intretinere, incepi sa te ingrasi in aproximativ 3 luni. Sedintele de intretinere se recomanda cam o data pe saptamana, o data la 10 zile.
Pe scurt, beneficiile tratamentului de electrostimulare sunt urmatoarele:• scade circumferinta corporala localizata sau generala prin micsorarea stratului adipos;• ajuta la accelerarea functiilor organismului si imbunatateste circulatia sangvina;• combate retentia de apa si determina eliminarea surplusului retinut in corp;• reda fermitatea muschilor;• elimina celulita;• pielea isi recapa elasticitatea si aspectul sanatos.
Exista si contraindicatii. Iata-le:- femei insarcinate;- persoanele care sufera de probleme cardiace, cancer, boli genetice, vase de sange sparte, epilepsii sau au in corp tije metalice.
