Scopul acestuia este sa ne scape de stres si sa ne aduca acea stare de bine, spre care tindem tot mai mult si mai mult, dar, în acelasi timp, sa ne calmeze anumite dureri si sa ne scape de unele probleme de sanatate. Este o terapie benefica la orice vârsta si recomandata tuturor persoanelor, de la bebelusi la vârstnici. Beneficii: Îmbunatateste aspectul pielii, îmbunatateste postura, combate simptomele depresiei si anxietatii, te ajuta sa dormi mai bine, amelioreaza migrenele, stimuleaza memoria, concentrarea si atentia, ajuta la recuperare fizica.