Psihoterapia pentru copii si adolescenti reprezinta totalitatea tehnicilor si metodelor specifice folosite pentru a-i ajuta pe micutii clienti cand se confrunta cu dificultati cu privire la emotii sau comportamente.
Dna Dr Alina Panaete, medic specialist psihiatrie pediatrica si psihoterapeut, ne explica:”Psihoterapia este o forma de tratament psihologic care implica conversatii si interactiuni terapeutice intre terapeut si copil/un grup de copii sau cu familia (familiile) acestuia. Are scopul de a ajuta familia sa inteleaga si sa-si rezolve problemele, sa-si modifice comportamentul si sa faca schimbari pozitive.”
Psihoterapia copilului presupune sedinte regulate si disponibilitatea terapeutului de a stabili o relatie de acceptare emotionala in cadrul careia copilul se simte pe deplin liber sa-si exprime prin cuvinte sau actiuni, perspectiva proprie asupra lumii. Psihoteraputii pentru copii si adolescent sunt formati sa observe cu atentie si sa raspunda la ceea ce copilul ar putea incerca sa exprime prin comportamentul si emotiile lor.
Psihoterapeutul este o persoana flexibila si creativa si isi adapteaza abordarea in asa fel incat sa corespunda varstei si nivelului de dezvoltare al copilului. Copii mici adesea comunica prin joc, copiii mari si adolescentii prefera sa vorbeasca. Relatia de incredere care se stabileste intre psihoterapeut si copil este esentiala pentru ca tratamentul sa functioneze.
Psihoterapeutul trebuie sa gaseasca o modalitate pentru a face cunoscut copilului, cu atentie si consideratie, care este modul lui de functionare . Copilul isi poate insusi cu timpul aceasta intelegere si poate incepe sa-si inteleaga propriile sentimente si comportamente stabilind relatii mai bune cu cei apropiati, regasandu-si bucuria si increderea in viitor.
Psihoterapia la adolescent s-a dovedit a fi foarte utila pentru ca le permite acestora sa exploreze , sa sustina si sa inteleaga experientele adolescentei. In aceasta perioada de dezvoltare traumele sau dificultatile anterioare pot iesi dintr-o data la suprafata. Astfel a-i furniza adolescentului un cadru stabil pentru intelegerea acestor niveluri profunde de anxietate poate fi sprijinul necesar pentru procesul de individuatie si crestere personala.
Exista mai multe tipuri de psihoterapie care implica diferite tehnici, abordari si interventii. Uneori o combinatie de abordari diferite poate fi de mare ajutor. In unele cazuri medicatia poate sprijini si eficientiza procesul psihoterapeutic.
Dintre formele diferite de psihoterapie cele mai folosite la copil si adolescent amintim:
Despre terapie prin joc ne povesteste mai multe Liliana Radu, psihoterapeut specializat in terapie prin joc de inspiratie Adleriana:
” Terapia prin joc este un mod distractiv de a aborda probleme comportamentale, de intarziere in dezvoltarea sau alte dificultati pe care copiii le pot intampina in dezvoltarea lor.
Fiind o activitate placuta si interesanta, este usor sa obtii atentia si cooperarea copilului, pentru a obtine rezultate mai rapide si mai stabile pe termen lung, usurand recuperarea si dezvoltand comportamente adecvate.
Terapia prin joc are in vedere dezvoltarea armonioasa a tuturor ariilor de dezvoltare: sociala, emotionala, cognitiva, motrica, limbajului si integrarea senzoriala.
Totul de desfasoara intr-un cadru incurajator pentru copil, urmarind un plan de interventie conceput special pentru copilul cu care se lucreaza. Imbinam metode de joc senzorial, sport, terapie cognitiva, joc de rol, si activitati creative pentru a starni si incuraja dorinta copiilor de a comunica si contribui.
Terapia prin joc Adleriana se bazeaza pe implicarea familiei in procesul de recuperare si folosirea jocului structurat de catre parinti acasa pentru a rezolva problemele de zi cu zi. In cadrul sedintelor parintii vor beneficia de consiliere din partea terapeutului in legatura cu relationarea cu propriul copil si abordarea comportamentelor inadecvate. Plecam de le ideea ca orice copil doreste sa apartina, sa se simta capabil, sa simta caci conteaza si ca este incurajat, si odata ce aceste nevoi ale copilului sunt indeplinite, evolutia este rapida si surprinzatoare. ”
Psihoterapia nu este un remediu rapid sau facil, este un proces complex care, in timp, poate reduce si ameliora simptomatologia si poate oferi o perspective noua care sa imbunatateasca functionarea interpersonala si calitatea vietii copilului ajutandu-l sa dobandeasca abilitati psihologice adaptative pentru viitor.
Psihoterapia cu copiii vizeaza si discutii ample cu membrii familiei pentru a aduna informatii si pot fi urmate/insotite de interventii adresate parintilor. O varianta de ajutor pentru parinti consta in invatarea de metode potrivite de sprijinire a cresterii psihologice a copiilor (cursuri de parenting) sau interventii psihologice cu intreaga familie (psihoterapie de familie).
Mariana Demeter, psiholog si psihoterapeut, ne explica ”Cand apelam la serviciile unui psihoterpeut pentru copii?”:
”Recomandam sa apelati la un psihoterapeut specializat in lucrul cu copiii, in urmatoarele situatii:
Beneficiile unui process de terapie sunt multiple pentru cel mic si readuc linistea in familie. Iata mai jos cateva dintre ele:
