Psihoterapia individuala este o forma de tratament si ameliorare a problemelor de natura psihologica, utilizând metode de modificare a comportamentelor, reactiilor, emotiilor si gândurilor distructive, dezadaptative. 
Când e momentul sa apelezi la psihoterapie individuala?
Simti ca viata ta s-a schimbat si starea ta psihica se înrautateste? Ei bine, la Clinica Alegria vei gasi un spatiu sigur si primitor, unde psihoterapeutii nostri specializati te vor ajuta într-o gama variata de probleme. Iata care sunt câteva din situatiile în care este necesar sa apelezi la un psihoterapeut:
te simti epuizat fizic si psihic, iar somnul nu mai este odihnitor
analizele uzuale sunt în limite normale, însa felul în care te simti spune ca ceva e în neregula
îti este teama pentru siguranta ta sau te îngrijorezi excesiv si fara motive reale pentru cei dragi
simti ca viata nu mai are sens, ca nu meriti sa fii iubit/a si apreciat/a
te învinovatesti constant, ai constant gânduri care nu îti dau pace
îti este teama ca suferi de o boala grava si/sau ca vei muri
te simti trist/a si abatut/a în urma unei despartiri/pierderi
nu te mai motiveaza nimic
crezi ca nu poti depasi niciodata un eveniment tragic din viata ta