Gimnastica aerobica este o disciplina noua, cu caracter spectacular, elementele folosite fiind din gimnastica artistica, ritmica, acrobatica, dans sportiv, executate pe fond muzical modern. Concursurile se desfasoara pe un podium patrat, cu latura de 14 m, iar suprafata de concurs este un patrat cu latura de 7 m, pentru probele de individual feminin si masculin, perechi mixte si trio, si cu latura de 10 m, pentru proba de grup (5). În acest sport, România detinem suprematia europeana si mondiala.