Gimnastica aerobica este un sport care implica o serie de miscari ce necesita, forta,  mobilitate, echilibru, rezistenta, coordonare,gratie, atitudine, vointa si perseverenta.

Obiectivele noastre principale sunt dezvoltarea armonioasa a corpului, întarirea sanatatii fizice si psihice prin miscare si educarea calitatilor motrice.

Veniti pentru a descoperi tainele sportului aerobic, o noua si moderna latura a gimnastici, exercitiile sale prezentând miscari deosebite ale corpului, într o forma eleganta, executate cu amplitudine, expresivitate si intensitate, toate  acestea pe ritmul muzicii.

Este o disciplina noua a gimnasticii, cu caracter spectacular folosind elemente din gimnastica artistica, ritmica, acrobatica cât si pasi si elemente din gimnastica aerobica.