Metode si principii de aparare impotriva mai multor adversari.
Evitarea pericolului.Intotdeauna aceasta va fii o prima optiune, urmata de un dialog verbal.Invatati sa descifarti posturile corporale ce dau primel semnale ale unei agresiuni.
Lovituri:cum sa ne aparam,cunoasterea punctelor vitale ale corpului.
Metode de reactie la atacurile cu piciorul.
Tehnici de elberare din diverse situatii de priza: prindere de o mana, de ambele, de gat, din fata sau din spate.
Arme - reguli de actiune in cazul in care agresorul este inarmat. Transformarea obiectelor personale in arme.
Increderea in sine si hotarare in actiuni. Fiti un om hotatrat dar nu agresiv.
Prin utilizarea serviciilor noastre, iti exprimi acordul cu privire la faptul ca folosim module cookie in vederea analizarii traficului si a furnizarii de publicitate.
