Va întrebati cum se desfasoara un curs de dans la Grupa Doamne si domnisoare? Cea mai clara imagine puteti sa o creati chiar voi, participând la un curs.

Însa, ca o mica descriere pentru a va potoli curiozitatea, va rezum astfel:  imaginati-va melodii vechi pe care picioarele va danseaza singure sau melodii latino pe care va simtiti jenate sa le dansati în prezenta unui domn (sau doriti sa fiti pregatita pentru un asemenea moment). Ori pur si simplu dansul este singurul gen de miscare care va face placere sa îl practicati.

La toate acestea adaugati o coregrafie antrenanta, usor de memorat si de anticipat, pe care transpiram si nu ne dam seama când trece timpul.

Pentru mine, de exemplu, dansul este una dintre activitatile care ma face extrem de fericita, care îmi calmeaza firea usor agitata si prin care pot sa transpir fara sa simt oboseala!