Jiu Jitsu Brazilian (GI) este unul din cele mai eficiente sisteme de lupta bazate pe realitate din lume. Premiza acestui sport este ca majoritatea situatilor de lupta ajung intr-un final la sol, si de aceea, Jiu-Jitsu este focusat in mod principal pe lupta eficienta la sol.

Obiectivul este controlul adversarului inspre a il pune in situatii pe pamant unde pot fi folosite prize pe incheieturi si/sau strangulari pentru a il forta in submisie pe acesta.