Programele pentru adulti,sunt programe personalizate pentru jucatorii care cauta placerea de a juca,intro-o atmosfera relaxanta in superbul parc Herastrau,pe marginea lacului cu acelasi nume.

Beneficiile acestor cursuri:

– vei invata loviturile de dreapta,rever,voleu,smash si servici

– vei invata prizele corecte,asezarea la minge,jocul de picioare specific

– vei invata sa joci pe puncte si sa te antrenezi corect

– vei invata jocul zonal

– te vom sfatui,sa-ti alegi racheta corecta si racordajul

– te vom sfatui,cum sa te hidratezi si sa te alimentezi corect,cum sa respiri si sa te relaxezi

– vei invata rolul incalzirii si incheierii antrenamentului etc

Jucatorii isi pot alege un program, in functie de timpul de care dispun.

Ai posibilitatea de a te antrena in grupe de 2-4 persoane,alaturi de cei mai buni profesionisti.