• Profilaxia(prevenirea) afecțiunilor coloanei vertebrale, atitudini vicioase, discopatii, spondiloze etc.

• Dacă ne așezăm incorect, dacă stăm într-o poziție vicioasă sau ne deplasăm cu spatele îndoit, ridicăm greutăți, ne ridicăm, dormim sau ne odihnim, coloana este partea corpului cea mai afectată.      

• Cum să facem toate aceste activități în mod corect?

Puteți afla frecventând orele de gimnastica spatelui. Aici aflați totul despre coloana vertebrală, mișcările ei, puteți discuta cu specialiști despre simptomele apărute, despre tratarea acestora.

Programul este condus de către specialiști în domeniu.

Program: Marţi, Joi:  17- 18