Vitamine pentru ochi reprezinta o asociere optima de vitamine cu rol antioxidant, luteia, zinc si cupru, avand rolul de a proteja vederea si mari acuitatea vizuala.
Fiecare dintre componentele acestui complex are un rol deosebit in protejarea vederii.
Vitamina A:
- are un rol important in buna functionare a organelor vizuale,
- mareste rezistenta la infectii a cartilajelor, a mucoaselor si a pielii,
- ajuta la adaptarea vizuala,
- contribuie la reglarea somnului si a tensiunii arteriale.
Carenta de vitamina A poate duce la:
- scaderea capacitatii de adaptare a ochilor la lumina difuza, in cazuri mai grave putand aparea o ulcerare a mucoasei-oculare si chiar a corneei, fapt ce poate provoca opacizarea cristalinului sau chiar orbire;
- degenerarea nervilor olfactivi si a celor acustici si scaderea acuitatii vizuale (indeosebi la fumatori);
- conjunctivita
- diferite tulburari psihice;
- ingrosarea si uscarea pielii;
- nervozitate si anxietate;
- insomnii, cefalee, hipertensiune arteriala.
Vitamina C este un element esential organismului uman. Prin proprietatile sale este un produs excelent pentru cresterea imunitatii, un adjuvant in tratarea racelilor si infectiilor, un puternic antioxidant si antiinfectios. Vitamina C ajuta la asimilarea fierul in organism, fiind recomandata persoanelor care depun efort fizic sau/si psihic sustinut, persoanelor stresate, fumatorilor si celor care consuma frecvent alcool.
Vitamina E are urmatoarele proprietati:
- rol in tratarea miopiei evolutive, a opacifierii cristalinului si cataractei;
- previne imbatranirea celulelor;
- fortifica musculatura si tesutul conjunctiv;
- actioneaza pozitiv asupra circulatiei sanguine periferice si a regenerarii pielii;
- atenueaza ritmul procesului de imbatranire;
- intareste si protejeaza inima si arterele.
Cuprul este un element indispensabil in respiratia celulara si in formarea oaselor; de asemenea, prezinta o deosebita importanta prin faptul ca:
- ia parte la metabolizarea vitaminei C;
- este antiinfectios si antiinflamator;
- inlesneste functionarea normala a inimii;
- este anticancerigen.
Zincul :
- Intareste sistemul imunitar datorita actiunii sale antioxidante;
- Stimuleaza activitatea mintala si ajuta la buna functionare a creierului;
- Stimuleaza procesul de asimilare a unor vitamine ;
- Mentine acuitatea vizuala.
Luteina este un element care contribuie la mentinerea sanatatii aparatului vizual marind acuitatea vizuala si avand efecte benefice in afectiuni oculare. Acest lucru este deosebit de important, deoarece vederea este o functie indispensabila in orice activitate si la orice varsta.
Ochii sunt permanent expusi actiunii nocive a agentilor exogeni - contactul vizual prelungit cu ecranul calculatorului, al televizorului, expunere prelungita la radiatiile solare, radiatiile ultraviolete, poluarea atmosferica, fumul de tigara, gazele de esapament.
Toate acestea au efecte nocive asupra intregului organism, iar suprasolicitatea vederii si expunerea ochilor la influenta negativa a factorilor de mediu induc in special oboseala oculara, dureri de cap si scaderea acuitatii vizuale.
Dupa ce este asimilata de organism luteina se fixeaza in mod special la nivelul ochilor, in doua zone ale acestora: intr-o portiune a retinei si la nivelul cristalinului.
Carente de luteina
Un nivel scazul de luteina in organism este asociat cu oboseala oculara, degenerescenta maculara, ateroscleroza oculara, retinopatia diabetica, cataracta, conjunctivita, glaucom, afectiuni in care aportul de luteina este extrem de important.
Vitaminele pentru ochi sunt indicate:
- Pentru a proteja vederea de factorii nocivi;
- Pentru a mentine acuitatea vizuala;
- Persoanelor care sunt expuse la radiatii solare, ultraviolete;
- Celor care isi petrec mult timp in fata calculatorului;
- Pentru a scadea riscul aparitiei afectiunilor oculare.