Pentru ca dansul este despre diversitate si flexibilitate, introducem in programul Joie de Vivre o clasa inedita: Ballet Workout. Ne-am inspirat din miscarile si exercitiile specifice baletului si le-am imbinat intr-un antrenament perfect pentru lucra postura, flexibilitatea, gratia, dar si conditia fizica.

 Clasa este deschisa pentru toate nivelurile de cursanti, nefiind necesar sa fi facut vreodata dans pentru a putea participa la curs.

CUM ITI DAI SEAMA CA BALLET WORKOUT ESTE CLASA CARE TI SE POTRIVESTE

 Vrei sa faci miscare intr-un mod diferit si sa nu mai abandonezi dupa cateva sedinte (asa cum s-a intamplat cu nenumarate abonamente la fitness sau aerobic)

 Petreci mult timp la birou si ai inceput sa ai dureri de spate sau sa te simti foarte rigid

 Iti doresti sa lucrezi postura

 Iti doresti sa poti sa fii mai flexibila

 Vrei sa iti imbunatatesti conditia fizica si sa iti tonifiezi musculatura

 Iubesti dansul, gratia si miscarea