Ce reprezinta Masajul Terapeutic?

Masajul terapeutic este una dintre cele mai eficiente si apreciate forme de terapii alternative folosite în tratamentul durerilor musculare, el fiind necesar, la un moment dat, tuturor. Poti apela la sedinte de masaj terapeutic atât în caz de recuperare medicala, cât si sportiva.

Beneficiile masajului sunt:

– detensioneaza musculatura si articulatiile,– îndeparteaza excesul de sebum din glandele sebacee si stimuleaza activitatea acestora,– îndeparteaza stratul de celule moarte de la suprafata pielii,– amelioreaza cefaleea, durerile de cap,– îndeparteaza starea de oboseala cronica,– îmbunatateste circulatia sangvina periferica,– elimina deseurile metabolice,– întareste sistemul imunitar,– alunga insomniile,– atenueaza efectele depresiei si anxietatii– elimina efectele stresului cotidian.

TIPURI DE MASAJ

Masajul therapeutic-este una ditre cele mai eficiente si appreciate forme de terapii alternative folosite in tratamentul durerilor musculare, el fiind necesar la un moment dat tuturor.

Masajul Deep tissue-este un tip de masaj care tinteste masa musculara si tesutul conjunctiv in profunzime, cu scopul de a detensiona si a reda mobilitatea intregului corp. 

Masajul de relaxare -stimuleaza circulatia sangelui , fiind o metoda excelenta pentru a scapa de stres si a dobandi o stare de bine.

Masajul antecelulitic- se realizeaza in izometrie cu miscari rapide si cu ajutorul unui gel activator.

Masajul de drenaj limfatic este un tip de masaj bland care determina miscarea limfei in organism.

Masajul Fusion poate fi descris ca un masaj tisular conceput pentru a elimina tensiunile din corp.