Programe de preventie si mentinere a sanatatii prin miscare adaptata.
Programul este adaptat vârstei, nivelului functional si obiectivelor fiecarei persoane.
i Document medical necesarPentru serviciile de fizioterapie si kinetoterapie este necesar un diagnostic clinic si un document medical cu recomandarea sau prescriptia tratamentului, emis de medicul specialist curant ori, în limitele competentei sale, de medicul de familie. Te rugam sa aduci documentul la prima sedinta.
Kinetoprofilaxia foloseste miscarea cu scopul de a mentine capacitatea functionala si de a reduce efectele sedentarismului sau ale solicitarilor repetitive. Programul este ales în functie de vârsta, nivelul actual de activitate si cerintele vietii de zi cu zi.
Sedintele pot include exercitii pentru mobilitate, forta, echilibru, coordonare si control postural, împreuna cu recomandari despre pauze active si organizarea activitatilor. Accentul este pus pe consecventa si pe o dozare realista, care poate fi continuata si în afara cabinetului.
Preventia nu înseamna ca orice problema poate fi evitata, iar aparitia durerii persistente sau a unei limitari noi necesita evaluare. Programul se adapteaza periodic pentru a ramâne sigur, relevant si potrivit capacitatii fiecarei persoane.
Cum lucram
01 EvaluamDiscutam obiectivele si observam particularitatile relevante pentru program.
02 PersonalizamAlegem exercitiile si ritmul potrivite punctului de plecare.
03 AdaptamUrmarim evolutia si ajustam programul pe parcurs.
Poate fi potrivita pentru
Indicatiile sunt orientative. Recomandarea se stabileste în urma evaluarii individuale.
