Ce este masajul terapeutic si cum functioneaza?
Masajul terapeutic este compus dintr-o serie de manevre manuale sau tehnice, variate, aplicate sistematic pe suprafata organismului în scop fiziologic, curativ, profilactic sau terapeutic.
Cunoscut la scara larga pentru beneficiile sale de relaxare, masajul terapeutic este folosit si in medicina de recuperare in functie de afectiunea tratata, de multe ori in combinatie cu alte terapii prescrise de medic, in vederea atingerii obiectivelor de recupearare stabilite.
Ce afectiuni pot fi tratate cu masaj terapeutic?
Masajul terapeutic este folosit cu succes in tratarea si recuperarea afectiunilor aparatului locomotor:
Masajul terapeutic este folosit cu succes in managementul durerilor articulare, tendinoase, in dureri musculare si contracturi – realizarea acestei proceduri fiind recomandat sa fie realizata intr-o clinica de specialitate, de catre un kinetoterapeut specializat.
In ce consta masajul terapeutic?
În functie de tipul de masaj terapeutic, terapeutul va aplica tehnici diferite. Astfel, pentru masajul sedativ prin netezire, manevrele constau în alunecari usoare ritmice, superficiale, aplicate cu palmele pe suprafata corpului, cu ritm lent.
Metode de masaj medical
Masajul prin vibratii utilizeaza miscari oscilatorii ritmice, rapide transmise tegumentului prin presiuni si relaxari, fara ca mâna terapeutului sa se desprinda de pielea regiunii masate.
Masajul transversal profund de tip Cyriax este o metoda speciala de masaj prin care se realizeaza o solicitare mecanica de tip mobilizare între întinderea activa si pasiva. Se obtin astfel efecte antialgice, sedative prin actiune la nivelul tendoanelor si efecte de armonizare functionala, în afectiunile dureroase posttraumatice, patologiile capsulo-ligamentare, tendinoase si musculare.
Care sunt beneficiile procedurii prin masaj terapeutic?
Pacientii trebuie sa stie ca masajul terapeutic este o varianta de terapie accesibila ca si costuri, relaxanta, o metoda buna de management al durerii.
Cu o serie de beneficii dovedite, masajul terapeutic are efect sedativ, amelioreaza durerile de tip nevralgic, muscular sau articular, are efect decontracturant (relaxarea musculaturii) dar si de îmbunatire a circulatiei locale.
Prin efectele asupra circulatiei limfatice, masajul ajuta la drenarea edemelor, cu accelerarea proceselor de absorbtie si reparatie în regiunea masata.
Frecventa si durata recomandata a sedintelor de masaj terapeutic
În absenta contraindicatiilor, frecventa poate fi zilnica, de preferat de trei ori pe saptamâna. Durata unei sedinte de masaj poate varia de la 15 la 90 de minute in functie de zona tratata, tipul de masaj si obiectivele terapeutice.
Contraindicatiile masajului terapeutic
Masajul terapeutic este o terapie care poate fi initiata in urma unei evaluari si a stabilirii unor obiective terapeutice, tinandu-se cont de o serie de contrainidicatii precum:
Consult si analize premergatoare inceperii masajului terapeutic
Masajul este o procedura utilizata in siguranta, de cele mai multe ori fara analize premergatoare. Cu toate acestea, pentru rezultate terapeutice maxime, este recomandata evaluarea de catre medicul de recuperare astfel incat in urma anamnezei sa se poata decide necesitatea procedurii de masaj, tipul de masaj, frecventa precum si necesitatea aplicarii altor proceduri, pentru rezultate terapeutice optime.
