Kinetoterapia sau gimnastica medicala în timpul sarcinii este extrem de utila pentru imbunatatirea tonusului general, scaderea disconfortului general, cum ar fi durerile de spate sau pentru a imbunatati capacitatea corpului de a avea o sarcina, respectiv o nastere mai usoara. Ulterior, dupa nastere, exercitiul fizic ajuta la o recuperare post partum si o revenire mult mai rapida la viata si kilogramele suplimentare acumulate in sarcina