- sedintele sunt doar individuale;

    - programarea la curs se va face telefonic in fuctie de programul antrenorului/instructorului;

    - durata sedintei este de 50min;

    - prezenta la curs se face cu 10-15min inainte de inceperea sedintei;

    - tinuta sa fie una sport (trening);

    - cursurile au loc in Mall AFI Cotroceni - Bucuresti;