Foxtrot-ul a fost introdus in Europa chiar inainte de primul razboi mondial, la origine acesta fiind un dans pasioanal atat cu miscari lente cat si rapide. Varianta lenta a Foxtrot-ului, aparut in 1920, se danseaza pe melodii de Jazz lent - Blues E un dans plin de prestanta caracteristica stilului englezesc care cere dansatorilor multa siguranta si un excelent echilibru. Este dansul cu cea mai mare eleganta, gratie si stil si impune dansatorilor o tehnica a picioarelor ce trebuie bine stapanita, toate acestea conferind spectatorilor impresia de plutire pe ring. Un dans linistit cu pasi inegali, cu unduiri neintrerupte, cu miscari largi, în care corpul avanseaza lunecand intr-o deplasare continua Ritm 4/4 cu timpii 1 si 3 accentuati, tempo 30 masuri/minut. Numaratoarea "Slow" = doua batai, "Quick" = o bataie