Prin ritmul ?i mi?cările sale fluide ?i armonioase, Belly Dance este cunoscut în lumea occidentală mai ales ca dans al senzualită?ii ?i feminită?ii. În realitate, ritmul ?i mi?cările Belly Dance imită ritmul ?i mi?cările instinctuale ale na?terii, fiind un dans care celebrează mai întâi de toate maternitatea. În Orient, el este transmis din genera?ie în genera?ie, de la mame la fiice, la fel ca puterea sarcinii ?i na?terii.

Când sarcina, na?terea ?i belly dance î?i dau întâlnire, se pun în mi?care for?e ?i resurse interioare nebănuite. Mi?carea calmă ?i circulară a pântecelui ?i pelvisului te conectează fizic ?i emo?ional la copila?ul pe care îl por?i înlăuntrul tău. În felul acesta, o legătură cu totul ?i cu totul specială se na?te ?i cre?te între voi. Mi?cările elegante, ritmice, atent dirijate, dar ?i sincronizate ale pelvisului, bra?elor ?i picioarelor tonifică musculatura de la nivelul lor, făcându-le din ce în ce mai puternice ?i sigure. Mi?cările feminine, senzuale ?i personale specifice Belly Dance-ului te echipează cu încredere în frumuse?ea corpului tău, indiferent de numărul de săptămâni de sarcină la care te afli. În acest fel, ru?inea de a te arăta ?i mi?ca natural, a?a cum sim?i nevoia în sarcină ?i la na?tere. Una dintre dificultă?ile trăite de femei pe parcursul sarcinii ?i na?terii, indiferent că este vorba despre o na?tere naturală sau prin cezariană, precum ?i după na?tere este strâns legată de ru?ine. Ru?inea fa?ă de propriul corp! Ru?inea de a î?i deschide cât mai larg coapsele pentru a face loc copilului să traverseze pelvisul. Ru?inea de a se mi?ca a?a cum simt nevoa în travaliu ?i na?tere. Ru?inea de a se arăta dezbrăcate la cezariană. Ru?inea de a alăpta în public.

Ritmul muzical lini?tit pe care se desfă?oară programul Belly Dance pentru gravide by Motherhood Center, instructajul cald ?i exerci?iile de relaxare î?i vor diminua stările de anxietate ?i tensiune, care apar în sarcină.

A?adar, Belly Dance pentru gravide by Motherhood Center răspunde nevoii de a trăi sarcina cu cât mai mult echilibru ?i flexibilitate, de a se relaxa, de a se conecta la copil, de a î?i pregăti corpul pentru a duce cât mai bine sarcina la capăt ?i pentru a na?te cu cât mai multă deschidere.

Participarea la clasa Belly Dance pentru gravide se face numai pe bază de programare la tel. 0721 608 096 sau pe email: office@motherhood.ro

Vestimenta?ia recomandată pentru participarea la clasa Belly Dance pentru gravide este una feminină. Vă sugerăm să opta?i pentru bustiere, cămă?i din voal, cu mâneci largi, fuste lungi sau diferite accesorii ca 2-3 bră?ări. În cazul în care nu dispune?i, la sediul nostru ve?i găsi o recuzită din care pute?i opta la alegere, gratuit.

Program: miercuri 18.00 - 19.00.