Masajul sportiv ajuta atletii sa-si pregateasca muschii pentru performanta, sa se recupereze dupa un eveniment sau sa aiba o stare buna în timpul antrenamentelor.
Masajul sportiv este benefic si persoanelor cu rani si dureri cronice si oamenilor perfect sanatosi. Include manevre multiple din masajul somatic, precum si din alte tehnici (deep tissue, drenaj limfatic), aplicate în mod intuitiv, tehnica în sine având menirea de a duce la îmbunatatirea performantelor sportive. Masajul include o serie de manipulari si stretching ca manevre de baza ce contribuie la perfectionarea fizica a sportivului, eliminarea anumitor dureri, precum si a oboselii fizice si mentale.
La programarea acestei terapii, va rugam sa aveti echipament sportiv.
Indicatii
Beneficii
Contraindicatii
