Psihoterapia se adresează oamenilor normali cu probleme emo?ionale, somatice sau de rela?ionare, cu dificultă?i în via?a de cuplu sau de familie. Psihoterapia de?ine un registru de metode ?i tehnici specifice care tratează crizele de via?ă, generate de diferite cauze, astfel sunt aduse în prim planul con?tiin?ei clientului dificultă?ile de natură psihologică, fie că vorbim de cele rela?ionale sau afective ?i nu în ultimul rând ajută să producă schimbările pe care cineva nu a reu?it să le gestioneze singur. Acestea se desfă?oară din perspectiva fenomenologică a clientului ?i se ghidează după realitatea acestuita, integrând în acest sens elementele cele mai importante pentru acesta.

Cum vă putem ajuta? – Psihoterapie Individuala

     Primul pas este să apela?i la ajutorul unui psihoterapeut atunci când vă confrunta?i cu aspecte din via?a dumeavoastră, care par la un moment dat să fi scăpat de sub control sau sim?i?i că nu ve?i mai putea face fa?ă singuri, în ciuda eforturilor pe care le-a?i depus până acum.

    În prima etapă a psihoterapiei, ve?i fi ajuta?i să stabili?i principalele obiective pe care dori?i să le atinge?i ?i anume să descoperi?i acele aspecte pe care dori?i să le îmbunătă?i?i cu ajutorul psihoterapiei. Fie că este vorba despre autocunoa?tere, despre rezolvarea unor conflicte interioare, despre îmbunătă?irea rela?iilor de familie sau sociale, reducerea stărilor de anxietate/deprimare, cre?terea eficien?ei sau productivită?ii personale, reducerea unor simptome fizice, depă?irea unor traume, descoperirea scenariilor de via?ă automate, rezolvarea unor conflicte din copilărie, ob?inerea unei stări fizice ?i psihice pozitive, acestea pot fi abordate ?i analizate împreună cu un psihoterapeut într-un mediu confiden?ial ?i sigur pentru dumeavoastră.

     În psihoterapie, în următoarele etape ne propunem ca înainte de a rezolva problemele cu care ne confruntăm, să în?elegem cauzele situa?iei actuale, obstacolele ?i mecanismele interne implicate în generarea problemelor. După ce se ob?ine o viziune clară ?i avem o în?elegere completă asupra acestora, vor fi abordate toate obiectivele propuse, ac?ionând asupra cauzelor lor în urmărirea unui plan de tratament psihoterapeutic, într-o rela?ie de colaborare, ancorată în empatie, acceptare ?i în?elegere.

Psihoterapie Individuala

Pentru stabilirea unei ?edin?e suna?i la 0752841613

?EDIN?ELE SE POT DESFĂ?URA ?I ONLINE !

Psihoterapeut Alexandra Demian

Psihoterapeut Acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania