Sportul relaxează, asigură o stare generală bună, garantează vioiciunea psihică, mentală şi fizică, face corpul înţepat.

Măreşte puterea şi elasticitatea inimii şi a plămânilor, ajută la funcţionarea lor mai eficientă, creşte capacitatea de rezistenţă a organismului faţă de boli.

În centrul nostru de agrement puteţi încerca următoarele forme de mişcare:

• squash-ul din ce în ce mai preferat
• tenisul de masă care necesită joc rapid
• aerobicul care ajută la dezvoltarea capacităţii stătător
• sporturile practicate în aer liber
• în cazul vremii nefavorabile – facilităţile oferite de terenul nostru de sport interior.

Prin intermediul şcolii de înot Delfin, puteţi să însuşiţi cea mai eficientă formă de mişcare, înotul.