Antrenamentul cu placi VIBRO-fitness, completeaza cu mult success lucrul cu aparate traditionale de fitness sau culturism. Vibratiile create prin aparatele de vibromasaj, cu frecvente variabile, stimuleaza circulatia sangelui, accelereaza secretia hormonilor ca: Testosterone, Serotonin, hormonul de crestere. Prin vibratiile din plartformele de vibromasaj, sant activati muschi specifici responsabili cu postura, echilibrul si stabilitatea individului. Un alt mare avantaj al antrenamentului cu platforme VIBRO fitness, este spargerea celulelor "celulitice" si dispersarea rapida a acidului lactic. Platforma Vibro-fitness creste vizibil Forta Musculara - Rezistenta - Forta exploziva!!