Când un copil duce un greu, cum îl putem sprijini? Când un copil duce un greu, emotiile ies adesea la suprafata prin comportamente, frici sau taceri. În cabinetul meu, construim împreuna un spatiu sigur în care copilul tau poate sa vindece frici, dureri sau amintiri grele, prin metoda EMDR adaptata vârstei lui   Ce este terapia EMDR pentru copii si adolescenti? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) este o metoda validata stiintific pentru vindecarea traumelor si a anxietatii, adaptata special pentru nevoile emotionale ale copiilor.   În ce situatii poate ajuta terapia EMDR? Terapia EMDR poate fi utila atunci când copilul trece prin: • evenimente traumatice (accidente, spitalizari, divortul parintilor), • frici si fobii (de întuneric, animale, separare), • doliu, pierderi sau abandon, • bullying, rusine sau stima de sine scazuta, • atacuri de panica sau retragere sociala, • crize de furie, tulburari de somn sau enurezis (pipi în pat).     Cum decurge terapia EMDR pentru copii si adolescenti? În terapia EMDR, copilul este ghidat sa îsi aminteasca evenimentele care l-au tulburat, într-un cadru sigur si sustinator în functie de nevoile sale, cu sau fara prezenta parintelui. În timp ce se concentreaza pe aceste amintiri, îl încurajez sa urmareasca cu privirea degetele mele, care se misca usor înainte si înapoi, timp de 15–30 de secunde. Daca miscarile oculare sunt dificile sau obositoare, folosim alte forme blânde de stimulare alternativa, precum batai usoare sau ritmuri discrete, adaptate fiecarui copil.     Rolul parintilor în procesul de vindecare Terapia EMDR poate fi utila atunci când copilul trece prin: • evenimente traumatice (accidente, spitalizari, divortul parintilor), • frici si fobii (de întuneric, animale, separare), • doliu, pierderi sau abandon, • bullying, rusine sau stima de sine scazuta, • atacuri de panica sau retragere sociala, • crize de furie, tulburari de somn sau enurezis (pipi în pat).     Te pot ajuta sa îti ajuti copilul Daca simti ca ceva îl apasa pe copilul tau, dar nu stii exact ce sau cum sa-l ajuti, EMDR poate fi un sprijin valoros. Sunt aici sa va însotesc, cu grija si rabdare pentru ritmul vostru.